양배추즙과 양배추환은 위, 장 건강이 걱정이셨던 분들은 한번씩 들어보셨을 겁니다.
양배추의 성분중 하나인 비타민U의 성분이 위장의 점막, 상처등을 재생시켜 준다고 하는데 이러한 양배추를 환으로 만들거나 즙으로만든 양배추환, 양배추즙이 각광을 받고 있습니다.
양배추환과 양배추즙
양배추환과 양배추즙 중에 어떤걸 복용하실지 고민이신 분이 있을것이라고 생각이 드는데요
환은 알약처럼 물에 복용하는 식품이고 즙은 한약을 드시는것 처럼 복욕하는 식품 입니다.
개인적으로 저는 즙보다는 환으로 복용하는게 좋았습니다. 물론 환을 넘기는게 힘드신 분들도 있지만 즙으로 먹었을때의 특유의 맛이 개인적으로 별로였습니다.
양배추즙과 양배추환 중 어떤걸 드실지 고민이시라면 생활패턴이나 입맛에 따라 선택하시면 될것 같습니다.
양배추환, 양배추즙 효능
양배추에는 펩신, 트립신, 디아스타아제등의 성분들로 인해 소화제로도 자주 쓰이고 특히나 비타민U의 성분은 아스파라거스의 약 10배 가 될정도로 좋아 이전부터 굉장히 유명했습니다.
일본의 건강식품으로 유명한 위에 좋은 식품중 하나인 카베진도 양배추환 이라고 볼 수 있습니다.
위 건강이 좋아지면 피부도 좋아지기 때문에 섭취하면 굉장히 좋습니다.
양배추환, 양배추즙 부작용
양배추환, 양배추즙의 부작용은 거의 없습니다. 다른 건강식품보다 하루 권장량이 조금더 널널하다고 볼 수 있으나 그래도 많이 먹으면 복통을 일으키니 권장량을 잘 지키시기 바랍니다.
양배추환, 양배추즙 구매는 어디에서?
양배추환, 양배추즙의 구매는 직접 찾아보시는게 제일 좋습니다. 원산지, 성분, 후기 등의 여러가지 정보를 취합하여 자신이 마음에 드는 제품을 구입 하시면 됩니다.
이렇게 양배추환, 즙에대한 효능, 부작용 등을 알아보았는데 저는 위가 별로 좋지 않았지만 양배추환을 먹으면서 조금씩 달라지는게 느껴집니다. 여러분들도 양배추드시고 위건강을 챙겨보세요!!